Masaje pistola, abiadura handiko bibrazioaren printzipioaren bidez egiten da, ehun odol-fluxua areagotu eta muskulua erlaxatu. Maiztasun handiko bibrazioak eskeletiko muskulu sakonak barneratu ditzake, presio sakona gihar ehunetan eta suspertzea sustatu, gihar noduluak eta tentsioa arindu. Masaje sakon mota hau errazagoa da, azkarragoa eta zehatzagoa da aparra arrabolen artezteko metodo tradizionala baino, masaje-pilota eta eskuzko prentsak, minutu batzuk murriztuko ditu giharren zurruntasuna eta minak.
Masaje pistola lepoan eta sorbaldako muskuluen zurruntasunaren erlaxatu eginkizuna oso nabaria da, baina ez dago fascia pistola masajearen erabileraren pertertritis eskapulohumeralik.
Lepoa eta sorbalda bi gihar talde nahiko handiz osatuta daude. Bat da gureatrapeziuseta bestea daLevator Scapula. Bi muskulu hauek dira gure sorbaldak altxatzeaz eta gure beso eta sorbalden goranzko mugimendua. PS: akromio eta lepoko muskuluak trapezio, levator eskapulak, kapitisa eta hemispina muskuluak osatzen dituzte.
Denbora luzez bulego batean eserita egon diren pertsonentzat, askotan muskulu tentsioa dago lepoan eta sorbalda eremuan, eta baita mina ere. Sorbalda eta lepoko masajearen ardatza bi muskulu horiek masajea da, beraz, nola erabili masaje pistola sorbalda eta lepoko muskuluak erlaxatzeko, beraz, epe luzeko lepoa eta sorbaldako gihar tentsioa saihestuz eta sorbaldaren perterrotritisa garatu.
Lehenik eta behin, ezagutu dezagun bi muskulu horien posizioa
Trapezius
Normalean, jendeak uste du trapezio giharrak gure sorbaldetako eremu txiki batean kokatuta dagoela. Egia esan, gure trapezio giharrak oso handiak dira. Buru handiaren atzeko aldetik hazten hasten da eta bizkarrezurrean zehar gure bizkarrezurra torakoaren azken atalera doa.
Irudian erakusten den moduan, trapezio giharrak goiko gihar zuntzak, erdiko gihar zuntzak eta muskulu txikiagoak dira. Eguneroko bizitzan, zatirik tentsuena gure goiko trapezioko gihar zuntzak dira, beraz, masajeak trapezio muskuluak zati honi buruz jorratzen du batez ere.
Levator Scapulae
Levator eskapularen posizioa nahiko txikia da. Gure bizkarrezurreko bizkarrezurraren albo batetik gure eskapularen goiko izkinan hazten den gihar lerdena da.
Irudian ikusten den bezala, gure eskapula barrutik altxatzen da, eta trapezio giharrak gure eskapula kanpotik altxatzen du.
Honako hauek dira jolastokiaren teknika eta neurri zehatzak.
Masaje pistola manipulatzea sorbalda eta lepoa masajatzeko
Bi muskulu hauek askatzeko, lehentasuna emango diegu masaje laua (buru laua edo baloia formako masaje burua) erabiltzeari. Mina puntu batzuk aurkitzeko, puntuak masaje buruak aldatzen saiatuko gara eta mina puntuak erlaxatzen gehiago erlaxatzen saiatuko gara.
1. Erabili erabili gabeko palma bat lehenik eta behin aurkitzeko, akromio klabikula eta eskapula eskapulan kokatuta dauden gutxi gorabeherako eremua aurkitzeko. Masaje-pistola gure palmondoetara egokitzen da eta barrutik muskuluak neurri batean lotzen ditu. (Erabiltzerakoan, saihestu eskapula, klabikularen eta okzitazioaren posizioa.)
2. Kanpotik, pixkanaka lepoaren oinarrian, lepo osoaren posiziotik gertu, egonaldi labur bat egiteko, Mineesweeper trapezioaren orrazkera osora.
Aplikatu masaje pistola trapezio gihar osoari apaingarri zabala lortzeko. Trapezio muskulua mina izateko joera handiena den puntua da, seguruenik, horretan kokatuta dago, lepoaren oinarriaren aldera okertzen dena. Beraz, minaren eremurako masaje-burua ordezkatuko dugu, pistola nahiko zorrotz bat aukeratu (bala burua) trapezioaren mina gehiago noduluetan puntu-puntuak tratatzeko. Mina puntua aurkitu ondoren, 30 segundoko pausa nahikoa da normalean.
Scapularen goiko angelua, belarriko atalean goiko bizkarrean, eta Laboratzailearen eskapulak erantsi da. Hori maiz tentsio eta min sentimenduz lagunduta dago, masaje pistola bat erabiliz, eskapularen goiko izkinan eta lepoaren ondoan, oharra osatzeko. Levator Scapulae gihar banda da. Masaje-pistolaren amaiera zorrotza erabil dezakezu (bala eranskina) muskulu-zuntzen norabidean orrazkera egiteko. Lehenik eta behin, aurkitu puntu finkoa. Jarraitu puntu hau lepotik, egin mugimendu txikiak, lepoaren oinarriaren ondoan, egon pixka bat, eta gero berriro hasi abiapuntutik.
Aurrekoa Masaje pistola trapezio gihar eta levator eskapulara erabiltzeko masaje metodoak dira. Erabiltzerakoan, arreta jarri behar dugu masaje pistola gehiegizkoa ez izateko gure gorputza mailua lortzeko. Aldi berean, arreta jarri sorbalden inguruko hezurrak masajeak eta erlaxatu eta ez hezurrei.
Masaje pistola eta neurriak ustiatzea
Masaje pistolaren funtzionamendua batez ere bi pausotan banatzen da:
1. Lehenengo urratsa zure bibrazio maiztasunerako eta posizio egokirako egokia den masaje burua aukeratzea da, eta bertikalki trigger puntua (mina) aurkitzeko.
2. Bigarren urratsa da 20-30 segundoko abiarazleari egotea eta maiztasuna areagotzea sentsazioaren arabera.
Masaje pistolaren aurkako neurriak
1. Inoiz ez dute artikulazioetan eragin.
Masaje pistolak, oro har, muskuluak eta ehun bigunak soilik egokiak dira. Artikulazioetan zuzeneko eragina ia berdina da artikulazioek harri batean zuzenean jartzea, eta erraza da elkarrekin kalteak sortzea.
2. Ez aplikatu presio gehigarririk sakatzeko.
Masaje pistola normalean erabiltzen dugunean, pistolaren pisua bakarrik erabili behar dugu gorputza erabat erlaxatzeko. Masajeak engranajearen bibrazio maiztasuna egokituz lor daiteke. Kalte kopuru jakin bat sortzen dute.
3. Ez dira pieza guztiak masaje pistetarako egokiak dira.
Lepoak, bularraldea, sabelaldea eta ardatzak gihar meheak dituzte eta organoetatik eta Aorta gertu daude. Masaje pistolak ez dira batere gomendagarriak.
4. Ez da zenbat eta eraginkorragoa eta mingarriagoa izan.
Erabili gorputza 6-8 minututan mantendu behar da, denboraren erabileraren posizio bera 5-10 minututan.
(1) lepoaren aurrealdea
Lepoko nerbioak eta odol hodiak oso trinkoak dira, eta garunean odola hornitzen duen arteria karotidoa da eta ezin du inpaktu bortitza jasan. Hori dela eta, ez da gomendagarria masaje pistola bat lepoaren alboan edo lepoaren aurrealdean ere erabiltzea. Lepoaren alboan tentsio txiki bat sentitzen baduzu, luzatuz erlaxatu zaitezke. Inoiz ez erabili masaje pistola arriskua ekiditeko.
(2) lepoaren ondoan
Klabikularen inguruan nerbio eta odol hodiak daude, azpitik subklaviako arteriak eta zainak eta brachial plexus nerbioak daude. Sorbaldako mina sentitzerakoan, masaje pistola bat erabil dezakegu atzealdeko trapezio muskuluaren posiziotik kolpatzeko, baina ezin du aurre aurreko klabikularen barruan kokatuta, eta horrek kalte baskularrak eta nerbioak eragin ditzake.
(3) hezurrak non bonbiltzen diren
Badira hezur-bonbilla edo artikulazioen eta haien inguruak, masaje pistola batekin ezin baita mina eta lesioak erraz sor ditzaketenak. Adibidez, prozesu birak izeneko bizkarrezurraren atzeko aldean hezur altxatutako errenkada bat dago; Bizkarrezurra eskapularra izeneko eskapularen aurkako proiekzioa dago; Iliac hezurrean dagoen bizkarrezurra iliakoa ere badago. Gorputzaren beste leku batzuetan egindako kolpe hezurrezko zantzu asko daude. Masaje pistola erabiltzen duzunean, hezur-kolpe hauek eskuekin babestu ditzakezu ustekabeko ukitua ekiditeko.
(4) ardatzak eta barruko goiko besoa
Inguru honetako gihar-ehuna txikia eta hauskorra da, eta odol hodiak eta nerbioak ere ugariak dira hemen, baita brachial plexus eta haren adarrak, arteria eta zainak eta zainak eta adarrak ere. Bibrazio bortitzak jasaten baditu, erraza da odol hodietan eta nerbioetan kalteak sortzea, beraz ezin da leku hau masaje pistola batekin jo.
Bulegoko langileek mahaian eserita eta askotan telefonoz begira, lepoko zurruntasuna, sorbalda eta bizkarreko mina izango dituzte, etab. Muskulu-tentsioak eragindako kalte-ordain funtzionala da, eta denbora asko kostatzen da maiz masajeak egitera joatea! Fascia pistola erabiliz, muskulu konpentsatzaileak azkar eta eraginkortasunez erlaxatu ditzakezu, eta 10 minutu sorbalda eta lepoko nekea arindu ditzake eta odolarekin berpiztu.
Teragunak eta hiperiziak eta abar maite ditugu, baina garestiak dira. Beoka - Masaje pistola alternatibo merkeena, erreferentziako txikizkako prezioa 99 $ edo gutxiago da. Zure bezeroek diru asko aurreztu dezakete eta oraindik ere perkusio terapia gailua lortuko dute astiro-astiro muskuluetan minak eta kinkak.
Gomendatutako eredua:
Beoka mini masaje pistola
Mini masaje pistola honek momentu handiko eskuila motorra, errodadura bikoitza egituraren diseinua, abiadura handiko momentua eta bibrazio anplitudea 7mm-ra irits gaitezke. Muskulu sakonak norabide guztietan esnatu daitezke eta zarata maila 45db azpitik mantendu, gizakiaren belarriko erosotasunaren goiko mugaren azpitik. Aldi berean, diseinu ergonomikoa konbinatzen du eta gorputz giharren indarraren printzipioa zorrotz jarraitzen du. 4 masaje-buru profesional eta 5 abiadurako maiztasuneko bihurketa masajearekin hornituta dago, eta horrek erlaxazio-beharrak biltzen ditu. Gorputzaren hainbat atal erabiltzean gihar taldeen ezaugarrien eta norberaren estresaren ezaugarrien arabera, masaje-buru eta engranaje aukera askea.
Sorbalda eta lepoko mina maiz izaten duten bulegoko langileek engranaje baxua (1-2 engranaje) aukeratu dezakete egunero erlaxatzeko. Erabili U formako burua lepoaren atzeko aldean eta bizkarrezurraren bi aldeetako muskuluak erlaxatzeko, bizkarrezurraren zurruntasuna eta minak arintzeko sorbaldetan eta lepoan; Masaje lumbar muskuluak lumbar muskulu-tentsioa arintzeko.
Emma naiz eta B2B salmentako ordezkaria hemen Beoka Medical Technology Inc-en, 20 urte daramatza fabrikatzeko terapia gailuak. 6000 metro karratuko fabrika baino gehiago ditu, 400 langile baino gehiago eta 40 pertsona I + G taldea. Produktuek masaje-pistola (DMS), Mini lepokoa, Mini lepokoa, Belauneko Massager, Aireko Konpresioaren Masaje Gailua, Tentsioko Instrumentua, Maiztasun Ertaina, Maiztasun Ertaina Elektroterapia gailua eta abar biltzen dituzte. Merkatuak mundu osoko herrialdeak, hala nola AEB, Alemania, Australia, Japonia, Errusia eta abar.
Beokak zorrotz inplementatzen ditu nazioarteko estandar garrantzitsuak, eta ISO9001 eta ISO13485 Nazioarteko Kalitate Ziurtagiriaren Sistema gainditu du eta FDA, FCC, CE, ROHS eta Japoniako PSE ziurtagiriak lortu ditu.
Gure produktu bakoitzak patenteen eta diseinurako izen-emateak onartu zituen, Beoka Top2 munduan eta Top1 Txinan sartu da Massage Gun kategorian patentearen aplikazioei dagokienez. Beraz, beste lantegi batzuek ezin dituzte gure produktuak gure produktuaren itxura berdina izan, zure produktuaren merkatua neurri batean babestu dezakeena.
I + G produkzioa, kalitate kontrola, salmenta-taldearen ondoren, 20 urtetik gorako OEM / ODM-n esperientziadunek, ideia onak dituzten eta lankidetzan aritzeko prest dauden bezeroei ongietorria egiten die. Itxura diseinatzeko, egituraren diseinua, moldea irekitzeko eta fabrikatzeko zerbitzuak eskaintzen ditu, Beokak ospe ona izan du merkatuan.
Ongi etorri zure kontsulta!
Emma Zheng
Salmenten ordezkaria B2B-n
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Helbidea: Longtan Industrial Park 2. SEC. Ekialdeko 3. eraztun errepidea, Chengdu Txina
Ordua: 2012-29 ekainaren 29a
