Masaje pistola, Abiadura handiko bibrazioaren printzipioaren bidez, ehunen odol-fluxua handitzea lortzen da eta muskulua erlaxatzen da.Maiztasun handiko bibrazioak hezur-muskulu sakonak barneratu ditzake, presio sakona muskulu-ehunetara eta bere berreskurapena sustatzen du, muskulu-noduluak eta tentsioa arintzen ditu.Masaje sakon mota hau erabiltzeko errazagoa da, aparrazko arrabolen artezketa, masaje-bola eta eskuzko sakatzearen luzatze-metodo tradizionala baino azkarragoa eta zehatzagoa, minutu batzuk giharren zurruntasuna eta mina arinduko ditu.
Masaje pistola lepoan eta sorbalda muskulu zurruntasuna erlaxatu rola oso begi-bistakoa da, baina ez dago fascia pistola masaje erabilera scapulohumeral periartritis.
Lepoa eta sorbalda bi muskulu talde handi samarrek osatzen dute.Bat da gureatrapezioeta bestea daeskapula altxatzailea.Bi gihar hauek gure sorbaldak altxatzeaz eta gure besoen eta sorbalden goranzko mugimenduaz arduratzen dira.PS: acromion eta lepoko muskuluak trapezio, omoplat igotzaile, capitis eta hemispineko muskuluek osatzen dituzte.
Bulego batean denbora luzez eserita egon diren pertsonentzat, askotan lepoan eta sorbalden eremuan muskulu-tentsioa izaten da, eta baita mina ere.Sorbalda eta lepoko masajearen ardatza bi muskulu hauek masajea egitea da, beraz, gaur egun masaje-pistola nola erabili sorbalda eta lepoko muskuluak erlaxatzeko, horrela epe luzerako lepoko eta sorbaldako muskulu-tentsioa saihestuz eta gero sorbaldako periartritisa garatzeko.
Lehenik eta behin, ezagutu dezagun bi gihar hauen posizioa
Trapezioa
Normalean, jendeak uste du trapezio muskulua gure sorbalden eremu txiki batean kokatzen dela.Baina, egia esan, gure trapezio muskulua oso handia da.Gure buru handiaren atzealdetik hazten hasten da eta bizkarrezurra zeharkatzen du gure bizkarrezur torazikoaren azken zatiraino.
Irudian ikusten den bezala, trapezio muskulua goiko muskulu-zuntzetan, erdiko muskulu-zuntzetan eta beheko muskulu-zuntzetan banatzen da.Eguneroko bizitzan, tentsiorik handiena gure goiko trapezio muskulu-zuntzak dira, beraz, masajeak trapezio muskuluak batez ere zati hau lantzen du.
Omoplaten igogailua
Eskapularen igogailuaren posizioa nahiko txikia da.Gure bizkarrezurra zerbikalaren albotik gure eskapularen goiko ertzeraino hazten den muskulu lerdena da.
Irudian ikusten den bezala, gure eskapula barrutik altxatzen du, eta trapezio muskuluak gure eskapula kanpotik altxatzen du.
Honako hauek jolastokiko teknika eta neurri zehatzak dira.
Masaje-pistola sorbalda eta lepoan masajea manipulatzea
Ondoren, bi muskulu hauek askatzeko, masaje-buru laua (buru laua edo bola-formako masaje-burua) masaje-pistolen artean erabiltzeari lehentasuna emango diogu goiko trapezio-zuntz muskulu-zuntzak sorta zabalean orrazteko.Bertan min puntu batzuk aurkitzeko, puntuz puntu masaje buru batzuk aldatzen saiatuko gara eta mina puntuak are gehiago lasaitzen.
1.Erabili ez den palmondo bat lehenik eskapulan akromion klabikula eta eskapula kokatzen diren gutxi gorabeherako eremua aurkitzeko.Masaje-pistola gure ahurretan egokitzen da eta barruko giharrak askatzen ditu neurri batean.(Erabiliz gero, saihestu eskapularen, klabikularen eta okziputuaren posizioa).
2.Kanpotik, lepoaren oinarritik pixkanaka hurbildu, lepoaren posizio osotik hurbil, egonaldi labur bat egiteko, minesweeper bezala trapezio-esparruaren orrazi osora.
Aplikatu masaje-pistola trapezioko muskulu osoa soinketa zabala egiteko.Trapezio muskuluak mina izateko joera gehien duen puntua, ziurrenik, lepoaren oinarrirantz okertuta dagoen eremu honetan kokatzen da.Beraz, mina eremurako masaje-buru bat ordezkatuko dugu, pistola-buru nahiko zorrotz bat (bala-burua) aukeratu trapezio-puntutik puntuko tratamendura noduluetan mina gehiago.Mina puntua aurkitu ondoren, 30 segundoko etenaldia nahikoa izan ohi da.
3.Eskapularen goiko angelua, belarri-ataletik goiko bizkarrera arte, eskapularen igogailua lotzen da.Askotan tentsio eta min sentimenduarekin batera izaten da, masaje pistola bat erabiliz eskapularen goiko izkinan eta lepotik gertu askatzea osatzeko.Eskapula altxatzailea muskulu-zerrenda bat da.Masaje-pistolaren mutur zorrotza (bala eranskina) erabil dezakezu muskulu-zuntzen norabidean orrazteko.Lehenik eta behin, bilatu puntu finko bat.Puntu hau leporaino jarraitu, mugimendu txikiak egin, lepoaren oinarritik hurbil, egon pixka bat, gero berriro hasierako puntutik mugitu.
Goiko hau da masaje-pistola trapezio muskuluan eta eskapula igogailuan erabiltzeko masaje metodoak.Erabiltzerakoan, arreta jarri behar dugu masaje-pistola gehiegi ez sakatzea gure gorputza mailutzeko.Aldi berean, erreparatu sorbalden inguruko hezurrei masajea eta erlaxazioa egitean, eta ez jo hezurrak.
Masaje-pistolaren funtzionamendua eta neurriak
Masaje-pistolaren funtzionamendua bi urratsetan banatzen da nagusiki:
1.Lehen urratsa zure bibrazio-maiztasunerako eta posizio egokirako egokia den masaje buru bat aukeratzea da eta muskulu-zuntzak bertikalki laztatzea abiarazte-puntua (minaren puntua) aurkitzeko.
2.Bigarren urratsa abiarazte puntuan 20-30 segundoz egotea da eta maiztasuna sentimenduaren arabera handitzea.
Masaje pistolarako neurriak
1. Inoiz ez kolpatu artikulazioetan.
Masaje-pistolak, oro har, muskuluetarako eta ehun bigunetarako soilik dira egokiak.Artikulazioetan eragin zuzena harri batean artikulazioetan zuzenean jotzearen parekoa da, eta artikulazioetan kalteak eragitea erraza da.
2. Ez egin presio gehigarririk presionatzeko.
Masaje-pistola normalean erabiltzen dugunean, pistolaren pisua soilik erabili behar dugu gorputza guztiz erlaxatzeko.Masajea engranajearen bibrazio-maiztasuna egokituz lor daiteke.Kalte kopuru jakin bat sortu.
3. Pieza guztiak ez dira egokiak masaje pistolarako.
Lepoa, bularra, sabelaldea eta besapeak gihar meheak dituzte eta organoetatik eta aortatik hurbil daude.Masaje-pistolak ez dira batere gomendatzen.
4. Ez zenbat eta luzeagoa eta mingarriagoa orduan eta eraginkorragoa da.
Erabili gorputza mina 6-8 puntutan mantendu behar da, denboraren erabileraren posizio bera 5-10 minututan.
(1) Lepoaren aurreko aldea
Lepoko nerbioak eta odol-hodiak oso trinkoak dira, eta garuna odola hornitzen duen karotida arteria zeharkatzen du eta ezin du jasan eragin bortitza.Hori dela eta, ez da gomendagarria masaje-pistola erabiltzea lepoaren alboan, ezta lepoaren aurrealdean ere.Lepoaren alboan tentsio apur bat sentitzen baduzu, luzatuz erlaxa dezakezu.Ez erabili inoiz masaje-pistola arriskua saihesteko.
(2) Lepa-hezurtik gertu
Klabikularen inguruan nerbio trinkoak eta odol-hodiak daude, eta horien azpian arteriak eta zainak subklabiarrak eta plexus brakialaren nerbioak daude.Sorbaldako mina sentitzean, masaje-pistola erabil dezakegu atzeko muskulu trapezioaren posiziotik jotzeko, baina ezin dugu aurreko klabikularen posizioa jo, eta horrek kalte baskularrak eta nerbioak eragin ditzake.
(3) Hezurrak hazten diren tokian
Agerikoak dira hezur-bultoak edo artikulazioak eta haien inguruak, masaje-pistolarekin kolpatu ezin direnak, erraz mina eta lesioak eragin ditzaketenak.Esaterako, bizkarrezurraren atzealdeko erdialdean hezur altxatuen errenkada bat dago bizkarrezur-prozesua izenekoa;eskapulan bizkarrezurra izeneko hezur-proiekzio bat dago;hezur iliakoan ere bizkarrezurra iliako bat dago.Gorputzeko beste ataletan hezur-kolpeen antzeko seinale asko daude.Masaje-pistola erabiltzean, hezur kolpe hauek eskuekin babes ditzakezu ustekabeko ukituak ekiditeko.
(4) Besapeak eta barneko besoa
Eremu horretako muskulu-ehuna txikia eta hauskorra da, eta odol-hodiak eta nerbioak ere ugariak dira hemen, plexo brakiala eta bere adarrak, axil-arteria eta zainak, eta arteria eta zain brakialak eta haien adarrak barne.Bibrazio bortitzak jasaten baditu, erraza da odol-hodietan eta nerbioetan kalteak eragitea, beraz, ezin da toki hau masaje pistola batekin jo.
Bulegoko langileek, epe luzean mahaian eserita eta askotan telefonoari begira, lepoko zurruntasuna, sorbalda eta bizkarreko mina izango dute, etab. Muskulu-tentsioak eragindako konpentsazio funtzionala da, eta denbora asko eskatzen du kalera ateratzea. masajea maiz!Fascia-pistola erabiliz, konpentsazio-muskuluak azkar eta eraginkortasunez erlaxatu ditzakezu, eta 10 minutuz sorbalda eta lepoko nekea arin dezakezu eta odolarekin berpiztu.
Theraguns eta HYPERICE eta abar maite ditugu. Baina garestiak dira.Beoka - Masaje pistola alternatibo merkean, erreferentziako txikizkako prezioa $ 99 edo gutxiagokoa da.Zure bezeroek diru asko aurreztu dezakete eta, hala ere, muskuluetako min eta kink guztiak astiro-astiro konpontzen dituen perkusio-terapia gailu bat lor dezakete.
Gomendatutako eredua:
Beoka Mini Masaje Pistola
Mini masaje-pistola honek momentu handiko eskuilarik gabeko motor bat erabiltzen du, errodamendu bikoitzeko egitura birakarien diseinua, abiadura handia, momentu handia eta bibrazio-anplitudea 7 mm-ra irits daiteke.Norabide guztietan muskulu sakonak esna ditzake eta zarata maila 45 dB-tik behera mantentzen du, giza belarriko erosotasunaren goiko mugaren azpitik.Aldi berean, diseinu ergonomikoa konbinatzen du eta gorputzeko muskulu-indarraren printzipioa zorrotz jarraitzen du.4 masaje buru profesionalekin eta 5 abiadurako maiztasun bihurketa masajearekin hornituta dago, erlaxazio-beharrizanak guztiz betetzen dituena.Muskulu-taldeen ezaugarrien eta bere estresaren arabera gorputzaren hainbat atal erabiltzean, masaje burua eta engranaje aukera librea.
Sorbalda eta lepoko mina izaten duten bulegoko langileek eguneroko erlaxaziorako engranaje baxua (1-2 engranaje) aukera dezakete.Erabili U formako burua lepoaren atzealdeko muskuluak eta bizkarrezurraren bi aldeetako muskuluak erlaxatzeko, sorbalda eta lepoetako zurruntasuna eta mina arintzeko;Masajea gerriko muskuluak gerriko muskuluen tentsioa arintzeko.
Emma naiz eta Beoka Medical Technology Inc-en B2B salmenta-ordezkariak 20 urte daramatza terapia gailuak fabrikatzen.6000 metro karratu baino gehiagoko fabrika, 400 langile baino gehiago eta 40 pertsona I+G taldearekin.Produktuen artean, masaje-pistola, muskulu-estimulatzaile sakona (DMS), mini lepoko masajeagailua, belauneko masajea, aire-konpresioaren masajea gailua, TENS tresna, maiztasun ertaineko elektroterapia gailua, etab. Merkatuak mundu osoko herrialdeak hartzen ditu, hala nola AEB, Alemania, Australia, Japonia, Errusia eta abar.
Beokak zorrozki ezartzen ditu nazioarteko estandarrak, eta ISO9001 eta ISO13485 nazioarteko kalitate ziurtagiriaren sistema gainditu du eta FDA, FCC, CE, ROHS eta Japoniako PSE ziurtagiriak lortu ditu.
Gure produktu bakoitzak Patenteen eta Diseinu Erregistroak onartu zituen, Beokak TOP2 postuan du munduan eta TOP1 Txinan, masaje-pistolen kategoriako patente-eskaerei dagokienez.Beraz, beste lantegi batzuek ezin dituzte gure itxura bereko produktuak ekoitzi, eta horrek neurri batean babestu dezake zure produktuen merkatua.
I+G, produkzioa, kalitate kontrola, salmenta osteko taldea, OEM/ODMn 20 urte baino gehiago daramatza, ideia ona duten produktuak eta lankidetzan aritzeko prest dauden bezeroei ongi etorria ematen die.Itxura diseinatzeko, egitura diseinatzeko, moldeak irekitzeko eta fabrikatzeko zerbitzuak eskainiz, Beokak ospe ona izan du merkatuan.
Ongi etorri zure kontsultara!
Emma Zheng
Salmenta-ordezkaria B2B Dept
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Helbidea: Longtan Industrial Park 2. Sec.Ekialdeko 3. Ingurabidea, Chengdu Txina
Argitalpenaren ordua: 2024-06-29
